Lithuania

リトアニア
国土の3分の1が森林に覆われた、澄んだ空気と膨大な地下水資源を有するリトアニアは、北欧に位置するバルト三国最南端の国です。気候は暑すぎず寒すぎず、持続可能な方法で高品質の農産物を大規模に栽培できる最高の自然環境を強みに、最先端のテクノロジーを取り入れて農業の革新に力を入れています。

リトアニアにはバルト三国最大の不凍港クライペダ港と4つの国際空港があります。食糧自給率は100%を超えており、農産物、食料、飲料を世界の約160カ国に輸出しています。2022年には日本との友好関係100周年を迎え、二国間関係を「戦略的パートナー」と位置づけて協力関係が強化されました。
国土の3分の1が森林に覆われた、澄んだ空気と膨大な地下水資源を有するリトアニアは、北欧に位置するバルト三国最南端の国です。気候は暑すぎず寒すぎず、持続可能な方法で高品質の農産物を大規模に栽培できる最高の自然環境を強みに、最先端のテクノロジーを取り入れて農業の革新に力を入れています。 リトアニアにはバルト三国最大の不凍港クライペダ港と4つの国際空港があります。食糧自給率は100%を超えており、農産物、食料、飲料を世界の約160カ国に輸出しています。2022年には日本との友好関係100周年を迎え、二国間関係を「戦略的パートナー」と位置づけて協力関係が強化されました。

基本データ

首都:
ビリニュス (Vilnius)
人口:
282万人
公用語:
リトアニア語
人気の観光名所:
ビリニュス、カウナス、クライペダ、トラカイ、クルシュー砂州、ドルスキニンカイなど

FOOD INFORMATION

主食

【黒パン(ドゥォナ)】
リトアニアではライ麦を使った黒パンが、日本のお米のような重要な役割を果たしています。イーストを使わず、ずっしりとした重みがあり、マイルドな酸味が特徴で、クリームチーズや、イクラ、バター、燻製ベーコンなどをのせて食べます。リトアニア語で9月は「ライ麦を蒔く月」、8月は「ライ麦を刈る月」といい、9月に蒔かれた種は冬を越して8月に収穫されます。

ライ麦の他に、よく食べられている穀物には小麦、大麦、オーツ麦、蕎麦があります。これらの実を茹でてお粥にし、バター、砂糖、ジャムを入れると最高に美味しい朝ごはんになります。

【黒パン(ドゥォナ)】 リトアニアではライ麦を使った黒パンが、日本のお米のような重要な役割を果たしています。イーストを使わず、ずっしりとした重みがあり、マイルドな酸味が特徴で、クリームチーズや、イクラ、バター、燻製ベーコンなどをのせて食べます。リトアニア語で9月は「ライ麦を蒔く月」、8月は「ライ麦を刈る月」といい、9月に蒔かれた種は冬を越して8月に収穫されます。 ライ麦の他に、よく食べられている穀物には小麦、大麦、オーツ麦、蕎麦があります。これらの実を茹でてお粥にし、バター、砂糖、ジャムを入れると最高に美味しい朝ごはんになります。

人気の食品

ツェペリナイ(Cepelinai)

ツェペリナイ(Cepelinai)

モチモチ感のあるジャガイモの生地に、ひき肉、カッテージチーズ、キノコなどの具を入れて楕円形にしたリトアニアの名物。大きさは一つ10-20cmで、炒めたベーコンやサワークリームを添えていただきます。ジャガイモはリトアニアには欠かせない食べ物で、他にもさまざまなジャガイモ料理があり、各家庭にはじゃがいものすりおろし器があります。

リトアニアのチーズ

リトアニアのチーズ

リトアニアは乳製品の種類が豊富です。柔らかくて白いフレッシュチーズから熟成されたハードチーズまでさまざまなチーズが毎日の食卓に並びます。リトアニア人はヨーロッパの中でも一人当たりのチーズの消費量が多い国です。

シャルティバルシチェイ(Šaltibarščiai)

シャルティバルシチェイ(Šaltibarščiai)

リトアニアのソウルフードであるビーツを使った冷製スープ。茹でておろしたビーツ、ケフィアヨーグルト、キュウリなどをまぜて作ります。シャルティバルシチェイは日本では「ピンクのスープ」として知られており、世界のスープランキングでトップ10に入っています。暑い日に最適な栄養満点のスープです。

【自然に恵まれた森と湖の国】 リトアニアでは、人々は自然の中で育った新鮮な食材を普段の食事に取り入れています。森の中には200種類にものぼる豊富な数の野生のキノコや、季節ごとに異なる野生のベリー類(ブルーベリー、ノイチゴ、クランベリーなど)があり、キノコ刈りやベリー摘みを楽しみます。養蜂は普通の暮らしの中にあり、何も加えない自然のままのハチミツもとても美味しい食べ物のひとつです。ハーブもいろいろな料理に使われており、ハーブティーは古来からよく飲まれてきました。また、白樺の樹液「スラ」という爽やかな清涼飲料や、ライ麦を発酵させた「ギラ」という飲み物もあります。
【歌と踊りの祭典】4年に一度行われるこの祭典は、リトアニアの人々が100年受け継いできた歌と踊りを披露する最も重要な伝統文化の一つです。この日は、世界中のリトアニア人コミュニティから何万人もの参加者が集います。この祭典はユネスコ無形文化遺産に登録されています。

【歌と踊りの祭典】4年に一度行われるこの祭典は、リトアニアの人々が100年受け継いできた歌と踊りを披露する最も重要な伝統文化の一つです。この日は、世界中のリトアニア人コミュニティから何万人もの参加者が集います。この祭典はユネスコ無形文化遺産に登録されています。

【トラカイ城】どの季節でも絵になるカルヴェ湖に浮かぶ美しい城。首都であった14世紀末に建てられました。近郊には200もの湖があり、気球に乗って森と湖をめぐる観光が人気となっています。

【トラカイ城】どの季節でも絵になるカルヴェ湖に浮かぶ美しい城。首都であった14世紀末に建てられました。近郊には200もの湖があり、気球に乗って森と湖をめぐる観光が人気となっています。

【クルシュー砂州】バルト海からの風と潮が運ばれることによって形成されたヨーロッパ最大の砂州。約5000年前には存在していたという記録があります。南端にはヨーロッパ最大のニダ砂丘があり、観光地として有名です。侵食や森林破壊など様々な問題に直面しつつも、植林や緑化運動などを行い、人々が暮らす中で維持されているという文化的景観が評価されてユネスコ世界文化遺産に登録されています。

【クルシュー砂州】バルト海からの風と潮が運ばれることによって形成されたヨーロッパ最大の砂州。約5000年前には存在していたという記録があります。南端にはヨーロッパ最大のニダ砂丘があり、観光地として有名です。侵食や森林破壊など様々な問題に直面しつつも、植林や緑化運動などを行い、人々が暮らす中で維持されているという文化的景観が評価されてユネスコ世界文化遺産に登録されています。

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